Regroupement Soutien aux Aidants de Brome-Missisquoi




Conception d'un outil
d'auto identification
du statut d'aidant,
du risque d'épuisement et
des moyens de le prévenir.





Projet géré par Sonia Lessard
et Claude Chiasson

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Visiteurs depuis le 24 juin 2008:


Prendre soin de soi


Il y a de nombreuses façons de prendre soin de soi. Chacun est unique et devrait adopter les stratégies qui lui conviennent le mieux en fonction de ses besoins, de ses capacités et de ses habiletés.

Comme le temps et les situations changent, les stratégies pour prendre soin de soi aujourd’hui peuvent être différentes des stratégies que l’on adoptera demain.



Le médicament contre l'épuisement,
c'est de prendre soin de soi!